Sari Labu Siam, Ketimun, dan Wortel
Gambar : Koleksi Pribadi Hai..teman-teman, tadi pagi aku membuat sari wortel, labu siam dan ketimun buat mamaku. Biasanya Beliau minum ini kalau tensinya di rasa tinggi. Beliau tahu kalau tensinya tinggi biasanya, yang Beliau rasakan itu pusing dan tengkuknya terasa berat. Dulu pernah ada pengalaman pribadi, mamaku kena vertigo, sudah aku bawa ke dokter. Langsung ke dokter spesialis penyakit dalam. Tapi belum turun-turun juga tensinya. Waktu itu tensinya hampir 200. Jadi kebetulan ada tetangga juga mengalami sakit yang sama, tetanggaku memberitahu "coba parut ketimun , wortel dan labu siam masing-masing satu buah.Lalu peras sarinya. Jangan di bleder agar tidak ada tambahan air di dalamnya. Jadi benar-benar hanya sari dari ke tiga sayuran tersebut." Lalu mamaku mempraktekkan apa yang di sarankan oleh tetanggaku. Beberapa kali beliau minum, perlahan tensinya turun dan normal kembali. Tapi memang, tetap mengkonsumsi obat dari dokter dan kurangi garam. Jadi sari dari sayur lab